台湾蹲式与坐式马桶：类型、使用技巧与如厕礼仪

台湾最重要的如厕规则与蹲式还是坐式无关：不要将卫生纸冲入马桶。绝大多数公共厕所以及许多老旧私人住宅的管道无法承受纸张。每个马桶旁都会摆一个小垃圾桶，专门用来丢放用过的纸巾。若置之不理，你可能会堵塞管道，并与清洁工展开一场极为尴尬的对话。

了解这一点之后，以下是你自信使用台湾厕所所需了解的其他一切。

两种类型，截然不同的体验

蹲式马桶（蹲式馬桶）

蹲式马桶在老旧建筑、夜市、庙宇院落、乡村客运站和高速公路休息站仍然十分常见。它们是嵌入地面的白色瓷槽，使用时应面向有盖的一端（即冲水装置所在的一侧）。冲水按钮或拉杆通常位于盖板顶部、墙壁上，或头顶的拉链上方。

正确使用方法：

• 面向盖板，而非背对它。这是最常见的错误。
• 双脚踩在池体两侧带纹路的防滑垫上。
• 重心放在前脚掌，脚跟微微抬起，穿平底鞋比穿高跟鞋更容易保持平衡。
• 蹲下前将衣物拉至大腿中部，而非拉到脚踝处。
• 冲水后，将用过的纸巾放入旁边的垃圾桶（不是池内，除非有标志明确说明可以）。

捷运站、诚品书店、SOGO百货以及大多数连锁餐厅的蹲式马桶已基本被坐式马桶取代，但请不要想当然。

坐式马桶（坐式馬桶）

现代台湾大力普及西式坐式马桶，尤其在台北，酒店、便利店（7-Eleven、全家）、购物中心和新式公寓楼里，Toto 和 Panasonic 的温水洗净便座配备暖座与免治功能已是标配。控制面板有时是壁挂式遥控器，有时是侧面扶手板，提供臀部清洗、前方清洗、水压调节和座温调节等功能。按一次喷水键即可，不要反复按；喷嘴在使用前后会自动清洁。

哪里能找到干净的厕所

可靠性高： 任何一家 7-Eleven、全家、莱尔富或 OK 超商。便利店厕所免费、通常干净且全天 24 小时开放。台北、高雄和台中的捷运站均提供设施良好的厕所，蹲式与坐式皆有。

质量参差不齐： 夜市摊位、老旧庙宇、农村火车站。建议随身携带一小包纸巾，因为自动出纸机常常用完。便携式免洗洗手液也值得备上，因为有时并无洗手液。

性别标识： 注意 男（男厕）和 女（女厕）的标志。许多公共场所还设有 親子廁所（亲子厕所）和 無障礙廁所（无障碍/通用厕所），后者通常是最大、最干净的，也最有可能在主厕区仅有蹲式马桶时配备坐式马桶。

重要礼仪要点

• 纸入桶，不入碗。 每次如厕后，用过的纸巾都要放入垃圾桶，适用于所有厕所，除非马桶上贴有绿色贴纸写明 衛生紙可沖（"卫生纸可冲"）。这类贴纸极为少见，但在台北部分新建筑中确实存在。
• 排队要有秩序。 热门夜市的排队有时很长，插队是不被接受的行为。
• 敲门再进入。 使用中指示灯（红点或可见插销）并非处处皆有，敲一下门是通行做法。
• 保持干燥。 许多台湾人在离开前会擦干座圈或地板上溅出的水渍，以示礼貌。通常备有纸巾或小布巾供此用途。
• 禁止吸烟，《菸害防制法》规定所有室内厕所均禁烟，罚款为新台币 10,000 元（约合 310 美元）。

台湾厕所的整洁程度普遍超出许多游客的预期。垃圾桶规则是唯一真正需要适应的地方，从你在机场的第一次如厕起就将其当作习惯，其余一切自然水到渠成。