日本地震警报：警报声意味着什么，以及你应该怎么做

你的手机突然发出一种前所未听的声音：刺耳的、音调不断上升的警报声，同时屏幕上闪烁着地震（jishin）字样。房间里其他每一部手机在同一时刻发出同样的声音。这就是日本的地震预警系统（緊急地震速報，紧急地震速报），通过J-Alert在全国范围内播发。在震动开始前，你有10到30秒的时间。

J-Alert 究竟是什么

日本气象厅（JMA）在全国各地运营着一套地震仪网络。当传感器探测到地震前驱的P波（速度较快但无害）时，系统会在数秒内计算出震中和预估震度，并向日本所有运营商推送警报。你的手机通过小区广播（Cell Broadcast）接收警报：这是一种一对多的无线传输方式，不依赖互联网，即使网络拥堵也能正常工作。无需SIM卡注册。任何持有日本SIM卡的手机（包括旅游SIM卡和与手机配对的随身Wi-Fi设备）都能收到警报。

警报在预测震度5弱（震度5弱）及以上时触发，这大致对应于强烈震动，可能导致物品从架上掉落，站立困难。

最初的10秒

警报响起时，不要愣在原地。立即按以下步骤行动：

1. 躲到坚固的物体下面。 厚重的书桌或桌子是最佳选择。如果没有遮蔽物，蹲靠在内墙边，用手臂护住头部和颈部。
2. 远离窗户和外墙。 玻璃会碎裂，外墙会开裂。
3. 不要跑向出口。 逃跑的冲动很自然，但几乎总是错误的。楼梯间和门框并不比桌子下面更安全。在走廊奔跑的人可能被坠落物砸中。
4. 如果你在高层建筑中，由于楼体摇摆，震动会晚些到达，持续时间也更长。无论如何，立即趴低。
5. 如果你在室外，远离建筑物、电线和自动贩卖机。蹲低身体，保护头部。
6. 如果你在驾车，缓慢减速，靠左停车。如果可以避免，不要停在隧道或桥梁上。打开危险警示灯，收听广播指引（NHK第一广播，594 kHz）。

震动停止后

不要以为一切都结束了。日本最危险的次生威胁是海啸（津波），海底地震后数分钟内即可袭来。在靠近任何沿海地区之前，请通过JMA应用程序或NHK World查看海啸预警信息。

火灾是第二大风险。1923年关东大地震和1995年阪神大地震中，数千人遇难于震后火灾，而非地震本身。如果闻到煤气味，打开窗户，不要触碰任何开关，立即疏散建筑物。

找到最近的指定避难场所（指定避難場所，shitei hinanbasho）：通常是学校或公园，以绿色奔跑人物标志标示。便利店外张贴的城市地图通常会标出这些地点。出发前请下载Safety tips（日本观光厅官方灾害应用），它可以推送英文版J-Alert并显示避难中心的位置。

警报不代表什么

J-Alert并不总意味着灾难性的破坏。日本每年会发出数百次此类预警，其中许多只引发轻度震动，不造成任何损害。该系统宁可过于谨慎，而日本民众对此镇定自若、训练有素。如果你周围的人蹲到桌子下面，十秒后又站起来继续工作，跟着他们做就对了。

J-Alert确实无一例外地意味着：停下手边的一切，立刻趴低。不必要地蹲下的代价为零，而忽视警报并判断失误的代价则截然不同。

落地前的一个实用步骤

飞行前，将NHK World应用和Safety tips（均免费，均有英文版）下载到你的手机。启用推送通知。这两款应用合在一起，可为你整个旅程提供英文版地震预警、海啸警报和实时疏散指引。那30秒的预警只有在你明白它意味着什么时，才真正有用。