#uk

Как долго длится джетлаг из Мексики в Великобританию?

Летите из Мехико в Лондон? Перелёт через 6-7 часовых поясов на восток означает, что джетлаг обычно длится 5-7 дней. Вот научное объяснение и план восстановления по дням.