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मेक्सिको से यूके तक जेट लैग कितने समय तक रहता है?

मेक्सिको सिटी से लंदन जा रहे हैं? पूर्व की ओर 6-7 टाइम ज़ोन पार करने पर जेट लैग आमतौर पर 5-7 दिनों तक रहता है। यहाँ विज्ञान और दिन-दर-दिन रिकवरी योजना दी गई है।